روابط و رشد فردی
-
نقش مهم اضطراب پنهان (hidden Anxiety) در زندگی روزمره
اضطراب معمولاً با نشانههایی مانند تپش قلب، بیقراری یا نگرانیهای آشکار شناخته میشود، اما نوعی از اضطراب وجود دارد که…
بیشتر بخوانید » -
از انشقاق نخستین تا اجتناب وجودی: 6 محور در تبیین تولد به مثابه تروما و ریشههای سایکوز در تجربه انسانی
این مقاله به بررسی این فرضیه بنیادین میپردازد که تجربه تولد، به واسطه گسست ناگهانی از همبستگی کامل و امنیت…
بیشتر بخوانید » -
7 مورد از تعامل ترتیب تولد و سبک والدگری در پیشبینی سلامت روان
معمای خانواده و سلامت روان خانواده، اولین و مهمترین محیط اجتماعی است که فرد در آن رشد کرده و پایههای…
بیشتر بخوانید » -
ژرفای روان خیانتکار: کاوشی در 7 ریشه روانشناختی، انگیزهها و مکانیزمهای دفاعی خیانت
خیانت، پدیدهای باستانی و در عین حال به شدت مدرن، همواره یکی از دردناکترین و مخربترین تجربهها در روابط انسانی…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سبک دلبستگی ناایمن (اجتنابی یا مضطرب) را به ایمن تبدیل کنیم؟ 7 گام علمی برای تجربه روابطی عمیقتر و پایدارتر
تصور کنید روابط عاطفی شما، به جای اینکه چشمهای از آرامش، حمایت و صمیمیت باشد، مرتباً شما را درگیر چرخههایی…
بیشتر بخوانید » -
7 روش عمیق برای سایهنویسی (Shadow Work) بر اساس نظریه یونگ
سایهنویسی یا Shadow Work یکی از مفاهیم مهم و پرکاربرد در روانشناسی تحلیلی کارل گوستاو یونگ است که به شناخت…
بیشتر بخوانید » -
10 گام قدرتمند برای افزایش تابآوری روانشناختی: چگونه در برابر مشکلات زندگی مقاوم باشیم و قویتر شویم؟
در دنیای پرشتاب و چالشبرانگیز امروز، کمتر کسی را میتوان یافت که تجربهی مواجهه با سختیها، شکستها یا ناامیدیها را…
بیشتر بخوانید » -
رازهای خودشناسی و خودآگاهی: آزمونهای شخصیت، سایهنویسی و سبکهای دلبستگی
خودشناسی و خودآگاهی پایه و اساس رشد فردی، تصمیمگیری آگاهانه و ایجاد روابط سالم است. هر چه شناخت ما از…
بیشتر بخوانید » -
آیا عشق انتخاب است؟ بررسی 6 نقش اراده در شکلگیری و تداوم عشق
عشق، یکی از پیچیدهترین و شگفتانگیزترین تجربههای انسانی است که قرنها ذهن شاعران، فیلسوفان و روانشناسان را به خود مشغول…
بیشتر بخوانید » -
6 تله ذهنی در روابط عاطفی: شناسایی، درمان و پیشگیری
تله روابط عاطفی، شریان حیاتی زندگی ما و منبع اصلی احساس خوشبختی و امنیت هستند. اما گاهی ناآگاهانه، الگوهای فکری…
بیشتر بخوانید »