روان شناسی
-
8 کاربرد روانشناسی بازی درمانی: چگونه بازی ابزاری قدرتمند برای رشد، درمان و حل مشکلات رفتاری کودکان است؟
بازی؛ زبان ناگفتهی دنیای کودکان کودکان، بر خلاف بزرگسالان، همیشه نمیتوانند افکار، احساسات و تجربیات پیچیده خود را از طریق…
بیشتر بخوانید » -
اپیژنتیک و روان؛ 8 مورد کلیدی: آیا تجربیات ما در DNA ما ثبت میشوند؟
فراتر از وراثت کلاسیک؛ رمزی که بازنویسی میشود برای دههها، علم ژنتیک ما را با این باور آشنا کرده بود…
بیشتر بخوانید » -
چگونه سبک دلبستگی ناایمن (اجتنابی یا مضطرب) را به ایمن تبدیل کنیم؟ 7 گام علمی برای تجربه روابطی عمیقتر و پایدارتر
تصور کنید روابط عاطفی شما، به جای اینکه چشمهای از آرامش، حمایت و صمیمیت باشد، مرتباً شما را درگیر چرخههایی…
بیشتر بخوانید » -
سم مهلک کلمات: وقتی در حضور فرزندتان از همسرتان بدگویی میکنید، چه بر سر او میآید؟
تصور کنید، میز شام است و کودک شما با چشمان کنجکاو و گوشهای شنوا، مشغول تماشای شماست. ناگهان، میانهی بحثی…
بیشتر بخوانید » -
10 نگاه علمی به زبانهای عشق زیر ذرهبین روانشناسی، اسطوره یا واقعیت؟
از زمانی که *گری چاپمن* (Gary Chapman) در سال ۱۹۹۲ کتاب معروف خود با عنوان **«پنج زبان عشق»** را منتشر…
بیشتر بخوانید » -
اعتیاد به موبایل و کاهش تمرکز: تهدیدی پنهان برای زندگی روزمره
اعتیاد به موبایل به یکی از موضوعات مهم و بحثبرانگیز در دنیای مدرن تبدیل شده است. امروزه بسیاری از ما…
بیشتر بخوانید » -
روانشناسی هویت جنسیتی و گرایش جنسی: فراتر از کلیشهها، کاوشی در پیچیدگیهای وجود انسان
مقدمه: گشودن باب گفتگو به روی گوناگونی وجودی در دنیای امروز که مرزهای ارتباطی به سرعت در حال جابجایی هستند…
بیشتر بخوانید » -
7 روش عمیق برای سایهنویسی (Shadow Work) بر اساس نظریه یونگ
سایهنویسی یا Shadow Work یکی از مفاهیم مهم و پرکاربرد در روانشناسی تحلیلی کارل گوستاو یونگ است که به شناخت…
بیشتر بخوانید » -
10 گام قدرتمند برای افزایش تابآوری روانشناختی: چگونه در برابر مشکلات زندگی مقاوم باشیم و قویتر شویم؟
در دنیای پرشتاب و چالشبرانگیز امروز، کمتر کسی را میتوان یافت که تجربهی مواجهه با سختیها، شکستها یا ناامیدیها را…
بیشتر بخوانید » -
۱۰ چالش روانشناختی نوجوانان در عصر اینستاگرام و تیکتاک و راهکارهای علمی برای مقابله با آنها
در دنیای امروز، نوجوانان بیش از هر نسل دیگری در فضای مجازی حضور دارند. آنها ساعتها وقت خود را در…
بیشتر بخوانید »