تمرکز رویکرد ها
-
3 نکته برای کمک به عملکرد تحت فشار روانی
حتی اگر میلیون‌ها بار کاری را انجام داده باشیم، مانند راه رفتن از پله‌ها، سفارش از منو، یا سخنرانی در…
بیشتر بخوانید » -
5 روشی که ترس از رها شدن در روابط ظاهر می‌شود
چگونه تله رها شدگی می تواند بر روابط عاشقانه شما تأثیر بگذارد؟ ترس از رها شدن می‌تواند از دوران کودکی…
بیشتر بخوانید » -
چطور یادگیری از مغز حفاظت می‌کند؟
یادگیری ورزشی برای مغز مغز نیز مانند تمام نواحی بدن در نهایت شروع به زوال می کند. قدرت و استقامت…
بیشتر بخوانید » -
12 نشانه عزت نفس سالم
باور داشتن به ارزشمندی خود به عنوان یک انسان، منبع روانشناختی مهم و به طور کلی یک عامل بسیار مثبت…
بیشتر بخوانید »