-
رویکرد های درمانی روان شناسی
چطور یادگیری از مغز حفاظت می‌کند؟
یادگیری ورزشی برای مغز مغز نیز مانند تمام نواحی بدن در نهایت شروع به زوال می کند. قدرت و استقامت…
بیشتر بخوانید » -
رویکرد های درمانی روان شناسی
چرا خواب می‌بینیم و معنای خواب ما چیست؟
خواب دیدن و رویا پردازی اینکه چرا انسان ها رویا می بینند، یکی از سوالات بزرگ علوم رفتاری است. در…
بیشتر بخوانید » -
رویکرد های درمانی روان شناسی
12 نشانه عزت نفس سالم
باور داشتن به ارزشمندی خود به عنوان یک انسان، منبع روانشناختی مهم و به طور کلی یک عامل بسیار مثبت…
بیشتر بخوانید » -
اختلال های روان شناسی
4 دلیلی که در ادامه رژیم غذایی شکست می‌خوریم
روانشناسی می‌تواند ما را برای عبور از موانع موجود در مسیر رژیم غذایی یاری کند. برای غلبه بر این موانع،…
بیشتر بخوانید » -
اختلال های روان شناسی
16 نشانه که والدین انتقادگری دارید
انتقاد مداوم می تواند اثرات بلندمدتی بر عزت نفس و روابط بزرگسالی داشته باشد. نمی‌توانید به خودتان اعتماد کنید. انتقاد…
بیشتر بخوانید » -
رویکرد های درمانی روان شناسی
چطور پیروز هر بحث باشیم؟!
بحث‌های برنده برنده شدن در یک بحث به چه معناست؟ به طور معمول، ما می خواهیم طرف مقابل را متقاعد…
بیشتر بخوانید » -
رویکرد های روانشناسی
چطور با هرکسی مکالمه کنیم و ارتباطات عمیق بسازیم؟
جیران اخیراً به شهر جدیدی نقل مکان کرده است و احساس تنهایی می کند، اما پیدا کردن دوستان جدید برای…
بیشتر بخوانید » -
اختلال های روان شناسی
4 علت اساسی بی‌خوابی!
معنای «بی‌خوابی» می‌تواند برای افراد مختلف، متفاوت باشد. برخی از افراد ممکن است به بیش از 8 ساعت خواب نیاز…
بیشتر بخوانید » -
رویکرد های روانشناسی
جدید ترین دارو آلزایمر!
دارو آلزایمر Lecanemab امیدوارکننده است تصور کنید پزشکتان به شما می گوید که به عنوان بخشی از چکاپ سالانه، اسکن…
بیشتر بخوانید » -
اختلال های روان شناسی
عشق بیمارگونه
همپوشانی بین ترومای دوران کودکی و عشق بیمارگونه بزرگسالی ترومای دوران کودکی ممکن است یکی از علائم اصلی رفتارهای اجباری…
بیشتر بخوانید »